Analistas Corporais Certificados · Desde 2020

Pressão faz parte do trabalho.
Desgaste, não.

Para equipes que precisam performar sem se destruir — e para empresas que precisam garantir que isso aconteça.

Nestor e Thaís Sendra
Logo Integrar Estratégia Relacional
Desde 2020
Construindo espaços emocionalmente sustentáveis
Logo da Claro
Colaboração contínua no programa de bem-estar da Claro desde 2021
NR-1
Conteúdo alinhado à gestão preventiva de riscos psicossociais
ESG
Um aliado para os objetivos ESG de clima, inclusão e bem-estar
O cenário real

O que está custando caro,
silenciosamente

O Brasil é o país mais ansioso do mundo, segundo a OMS. 1 a cada 5 trabalhadores carrega sintomas de estresse crônico e a conta aparece antes da ruptura: retrabalho, afastamentos, conflitos que ninguém consegue nomear.

Empresas com ações voltadas à saúde emocional registram 23% menos rotatividade, 17% mais engajamento e 21% mais produtividade. O risco psicossocial não é um tema de RH. É um tema de resultado.

Você não tem apenas um problema operacional. Você tem pressão desorganizada gerando risco psicossocial, silencioso, acumulado e normalizado.

Seus aliados estratégicos do ESD

Nós lemos o que o ambiente
não consegue dizer

Nestor e Thaís Sendra em retrato institucional

Somos Nestor e Thaís Sendra, analistas corporais e comportamentais certificados pela Escola O Corpo Explica. Atuamos juntos desde 2020 ajudando organizações a criar ambientes emocionalmente sustentáveis, onde performance e bem-estar caminham juntos.

Nossa abordagem une Análise Corporal, Psicologia Neoreichiana, Neurociência e Comunicação Emocional em conteúdos que o colaborador entende, sente e aplica no mesmo dia.

Não entregamos palestra motivacional. Entregamos organização de comportamento aplicada à realidade da sua equipe, com diagnóstico prévio, conteúdo personalizado e formato inovador de podcast ao vivo com dois mentores.

Presença regular e palestras para
O que nos qualifica para estar ao lado da sua empresa
CB
Analistas Corporais CertificadosEscola O Corpo Explica, formação em Análise Corporal e Psicologia Neoreichiana.
Programa Regular na ClaroColaboração contínua no programa de bem-estar da Claro desde 2021.
Palestras CorporativasEquipes da Locaweb e da Wiz.CO, conteúdo aplicado à realidade de grandes organizações.
NR
Alinhamento NR-1 e ESGConteúdo estruturado para a gestão preventiva de riscos psicossociais exigida pela norma vigente.
@
Presença Digital Ativa@nestor.analistacorporal · @thais.sendra, comunidade engajada em saúde emocional corporativa.
O protocolo

RCSDC, estrutura para clareza sob pressão

R
Recebo
Reconheço o que está acontecendo internamente e no ambiente. Sem negar, sem dramatizar.
Previne: reação impulsiva
C
Compreendo
Interpreto o contexto. O que é fato? O que é percepção? O que é ruído?
Previne: decisões por suposição
S
Separo
Emoção x dado. Urgência real x ansiedade coletiva. Problema estrutural x conflito pontual.
Previne: sobrecarga e confusão
D
Direciono
Defino prioridade e ação clara. Comunico expectativa objetiva com precisão.
Previne: desgaste por ambiguidade
C
Conecto
Alinho talentos, distribuo responsabilidade e integro propósito ao movimento coletivo.
Previne: silos e desengajamento
Temas disponíveis

Conteúdos que ativam consciência
e geram ação

O processo

Uma parceria que começa
antes da sessão

1
Diagnóstico inicial
Conversamos com os responsáveis de RH ou saúde ocupacional, mapeamos os riscos psicossociais presentes, os temas mais sensíveis e as necessidades reais da equipe naquele momento.
2
Conteúdo personalizado
Criamos um roteiro exclusivo para a sua empresa, com linguagem e exemplos que fazem sentido para o contexto do time. Nada de apresentação pronta tirada do arquivo.
3
Sessão ao vivo - formato podcast
Nestor e Thaís apresentam juntos, em formato de conversa viva. Um responsável da empresa pode participar do bate-papo. Os colaboradores interagem em tempo real pelo chat.
4
Material didático entregue
Cada participante recebe um PDF prático para aplicação imediata, com checklist, exercícios ou síntese das ferramentas apresentadas.
5
Parceria ao longo do ano
Ideal para SIPAT, campanhas internas e semanas de bem-estar. Colaboração contínua no programa de bem-estar da Claro desde 2021.
Por que começar agora

Equipes com comunicação interna de alta qualidade são 25% mais produtivas. Não é promessa de longo prazo: é o que acontece quando pessoas param de adivinhar o que o outro quis dizer.

A NR-1 exige gestão preventiva de riscos psicossociais. Quem começa agora cria cultura. Quem espera corre atrás do prejuízo.

"A empresa que investe em comunicação no começo do ano chega ao segundo semestre com equipes intactas e metas cumpridas."

Transformação que aparece no dia seguinte

O que dizem os participantes

"
Ter clareza ao falar, sem estar em conflito comigo mesma, foi um dos maiores aprendizados que já tive.
Participante - Comunique para Conectar
"
Só a técnica de respiração já valeu tudo. Me senti calma pela primeira vez em semanas.
Participante - Gestão do Estresse
"
Entendi que não é o estresse em si, mas como eu reajo a ele. A parte sobre ansiedade foi um divisor de águas.
Participante - Sessão corporativa ao vivo
"
Estou saindo com vontade de agir. Entender que olhar pra dentro é o primeiro passo mudou tudo.
Participante - Programa de bem-estar
Investimento

O menor custo para o
maior retorno do ano

A partir de
R$ 997
por sessão ao vivo
Nota fiscal · Pix ou boleto
Para equipes menores, ajustamos conforme o contexto.
Solicitação de palestra personalizada

Transforme o briefing da sua empresa
em uma palestra que gera ação

Compartilhe os objetivos do time, o cenário atual e o perfil do público. Com essas informações, a proposta volta com tema, formato e abordagem alinhados ao momento da empresa.

Pressão não vai diminuir.
Mas sua empresa pode aprender
a lidar com ela melhor.

O horário é definido por vocês. Adaptamos o conteúdo, o formato e a abordagem ao que a sua realidade pede. Sem fórmula pronta, só o que o seu time precisa agora.

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